лишний вес

Если происходит хаотичный прием пищи — начинается процесс рассинхронизации, которая может стать причиной появления лишнего веса

Доказано, что люди, которые в юности регулярно лечились антибиотиками, в результате гораздо чаще сталкивались с проблемой лишнего веса, чем их сверстники, не принимавшие данные препараты

При переключении на здоровый рацион человек сразу избавляется от 1 кг, так как регулируется моторика кишечника и выводится лишняя жидкость. Далее начинается планомерное похудение – за неделю будет «уходить» порядка 500 грамм лишнего веса

Вредность картофеля для худеющих — всего лишь миф. Если приготовить его в соответствии с принципами здорового питания, никакой прибавки в весе точно не последует

Представители науки сделали заключение, что древесные орехи (фундук, фисташки, миндаль, арахис, а также грецкие орехи) способствуют похудению

Но чтобы достигнуть такого эффекта, необходимо добавить в напиток немного масла и исключить сахар

Похудеть под силу каждому человеку. И, если к задаче похудения подойти комплексно и внести небольшие изменения в привычный образ жизни, то результат не заставит себя долго ждать

По мнению экспертов, мужчины без вредных привычек и лишнего веса живут в среднем на 7 – 11 лет дольше по сравнению с теми, кто злоупотребляет

Отцы с лишними килограммами оказывают влияние на ген, отвечающий за скорость процесса метаболизма

Сразу о хорошем – мужчины худеют в 2 раза быстрее, чем женщины. Мышцы живота, спина, руки гораздо легче приходят в норму, подтягиваются, приобретают рельеф. Если ты решил избавиться от лишнего веса, мы дадим тебе несколько действенных советов

Проблема лишнего веса и похудения поднимается во многих свежих исследованиях. Так, специалисты из Соединенных Штатов обнаружили странную закономерность. Оказывается, пыль и влажная уборка тоже становятся причиной набора килограммов.

Недавно ученые нашли необычный способ похудения, который заключается вовсе не в режиме питания

Макаронные изделия из цельнозерновой муки не провоцируют увеличение массы тела и не ведут к избытку жировых отложений

Наверное каждый человек, который имеет лишние килограммы, хоть раз в жизни мечтал о том, чтобы без особых усилий, без диет и изнурительных тренировок привести свой вес в норму

Привычка использовать смартфон за обедом чревата набором лишнего веса – доказали специалисты

Лишний вес не только выглядит непривлекательно, но и плохо сказывается на здоровье. Ожирение провоцирует появление ряда заболеваний, среди которых инсульт и диабет. Недавно ученые открыли действенные принципы для борьбы с лишним весом